นอนไม่หลับ

คือว่า - ชอบร้องให้แบบจู่ๆก้อร้องให้​และร้องสักพัก​โดยไม่มีสาเหตุ -​ เวลาอยู่เฉยๆก้อชอบนึกว่าเรามีเรื่องทุกข์ใจ​ไหมพอมีก้อคิดว่าตัวเราทำไมต้องเกิดมาเป็นแบบนี้ -​ ชอบเก็บความรู้สึก​และอยู่คนเดียวเวล

คือว่า - ชอบร้องให้แบบจู่ๆก้อร้องให้​และร้องสักพัก​โดยไม่มีสาเหตุและก้อนึกว่าเรามีเรื่องทุกข์ใจ​ไหมพอมีก้อคิดว่าตัวเราทำไมต้องเกิดมาเป็นแบบนี้ -​ ชอบเก็บความรู้สึก​และอยู่คนเดียวเวลามีปัญหา​ไม่อยากเ

อยากรุ้ว่าลูกใครเป็นเมือนลูกเราบ้างคะ ลูกเราเพิ่งคลอดได้8วันค่ะ แต่เค้านอนกลางวันทั้งวันเลยตื่นแค่แป๊ปเดียว ร้องกินนมพอให้กินก้อหลับต่ออีก หลับจนถึงเย็นตื่นแป๊ปเดียวหลับต่ออีกเเล้ว ตื่นอีกทีช่วงตี1ตี2

คืออยากทราบว่ามันแปลกๆมั้ยค่ะ เราเก็นเค้าชอบดูบ่อยๆ ตอนเราหลับ อยู่ สดุ้งตื่นมา ก้อเหนเค้าดู แต่เค้าไม่ได้ดูเป็นเซ๋กจัดนะค่ะ  แต่ทำไมถึงชอบดู เหมือนมีเงี่ยงนงำ 🤔🧐

คือเราแค่สงสัยว่า ผู้ชายช่วยตัวเองบ่อยอันนี้แปลกไหมคะ แบบเวลาวันหยุดเราจะอยู่ด้วยกันทั้งวัน มีอะไรกัน2-3รอบเลยนะถ้าเป็นวันหยุด เค้าเป็นคนที่ค่อนข้างเสร็จไว ยิ่งถ้าเราเป็นคนขึ้นให้ แค่เสียบไปโยกไม่ถึง1

คือเราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ต้นเดือนกันยา คือเป็นมา16วันแล้วอาการโดยละเอียดคือพอหลับตาลงกำลังจะเคลิ้มจะมีความรู้สึกหงุดหงิดข้างในใจทำให้กระสับกระส่าย พอข่มตานอนมันจะยิ่งหงุดหงิดจนต้องตื่น ถ้าฝืนหลับสัก3-

ตามหัวข้อเลยครับ คนที่เป็นแนวๆนี้มีวิธีจริงๆไหมครับ คือสำหรับผมถ้าเริ่มตื่นนิดเดียวคือหัวคิดตลอดเวลาจนกว่าจะผลอยหลับเลย แล้วช่วงนี้ปัญหาทางจิตผมเยอะมากๆ หมอบอกให้ปล่อยวาง ออกไปผ่อนคลาย แล้วตลอดชีวิตที

คือตอนนี้ลูกชายสามเดือนค่ะ เค้าดูดนมเราแปปนึงก้อหลับไป แต่ขณะที่เค้าหลับเค้าก้อดูดน่ะค่ะ นานกว่าจะปล่อยออกเองค่ะ บางครั้งก้อดึงนมออกจากปากเค้าเค้าก้อไม่ตื่นน่ะค่ะ แต่บางทีก้อตื่นค่ะ อยากถามว่าน้องดูดเ

ในหัวมันจะหาเรื่องนั้นเรื่องนี้มาคิดตลอด แบบเราตื่นปุ๊บมันก็มีเรื่องมาคิดเลยแต่เราไม่รํว่ามันคือเรื่องอะไร เราบอกไม่ได้ว่ามันคิดเรื่องอะไรอยู่ แล้วมันก็ทำให้เรากังวลมากๆ เรานอนไม่หลับเลยเวลาจะทำอะไรก็

ก่อนอื่นต้องขอโทดที่ต้องมาระบายตรงนี้ แต่ชีวิตของฉันมันโดดเดี่ยวเกินไป พูดกับใครไม่ได้ ฉันแค่รุ้สึกน้อยใจในโชคชะตาตัวเอง. ครั้งหนึ่งเมื่อ13ปีที่แล้สฉันเคยหลงผิดจนต้องติดคุก แต่พอฉันออกมา ฉันเลยตั้งใจว